Kursdetails
Z42469-1
Beckenbodentraining für den Mann
Beginn | ab Di. 09.04.2024, 10.15 Uhr |
Kursgebühr | 75,00 € |
Dauer | 5 Vorm. |
Kursleitung |
Benedikt Perseis
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Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung |
Beckenbodentraining ist nicht nur Frauensache - Mehr Potenz und Lebensqualität in jedem Lebensalter!
Krankheiten, Schicksalsschläge oder das Altern an sich, sind Faktoren, die die Beckenbodengesundheit, auch bei Männern, negativ beeinflussen können.
Sie erfahren, wie jeder Mann die versteckten Fähigkeiten seines Beckenbodens gezielt einsetzen kann, um u. a. Inkontinenz und Potenzschwierigkeiten einzudämmen bzw. diesen Umständen aktiv vorzubeugen.
Über fünf Wochen erlernen und erhalten Sie einfach umsetzbare Werkzeuge, mit der Sie Ihre Lebensqualität im Alltag auf Dauer erhalten können.
Kursort
Termine
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1