Kursdetails

S41306
Meditation
Atem und Körper achtsam wahrnehmen

Beginn ab Di. 15.06.2021, 20.10 Uhr
Kursgebühr 16,00 € ; bei gleichzeitiger Belegung des Kurses "Yoga" (S41056) € 29,-
Dauer 3 Abende
Kursleitung Rudolf Werner
Ana Maria Bianchi-Werner
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Meditationskissen oder -Hocker, Decke, warme Socken


Der Atem und die Körperempfindungen sind Anker und Brücke im Wechselspiel von Körper und Geist. Achtet man darauf, so kann man sich selbst erforschen und die Realität von Moment zu Moment erfahren. Dadurch kommt man zu einem ausgeglichenen, ruhigen und achtsamen Geist. Das ist nicht einfach, dafür aber umso wertvoller!

Der Kurs findet vierzehntäglich statt!






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 2
Blick in Gesundheitspark - Halle 2

Termine

Datum
15.06.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2