Kursdetails

S42010
Functional Training

online!

Beginn ab Di. 19.01.2021, 20.30 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Anita Kroiß
Mitzubringen / Materialien Sportkleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen, Handtuch


Gerätetraining und Gewichte stemmen war einmal. Funktionelles Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht ist die Zukunft.

Bringen Sie gemeinsam im Team Ihren Körper in Form. In der Gruppe können Sie anhand von Steigerungsmöglichkeiten einer jeden Übung Ihr individuelles Training gestalten und Trainingserfolge feiern. Somit trainieren Sie in der Gruppe aber für Ihren eigenen Körper. Das Training ist dadurch für Jeden geeignet.

Aller Anfang ist schwer, aber nach mehreren Trainings werden Sie merken, was Sie alles erreichen können.

Sollte der Kurs wegen möglicher Corona-Einschränkungen in Präsenz nicht möglich sein, findet er online statt!






Kursort

Für diesen Kurs sind keine Kursorte vorhanden.


Termine

Datum
19.01.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
online!