Kursdetails

U42424-1
BodyFitMama's®: Fit mit Kind
Bodystyling im Doppelpack

Beginn ab Di. 08.03.2022, 11.15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Vorm.
Kursleitung Patricia Sirl
Viktoria Jurela
Mitzubringen / Materialien sportliche Kleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch, Getränk für Mama und Kind, eigenes Kinderspielzeug


Die Zeit der großen Veränderungen ist vorbei, ein neuer Alltag wurde geschaffen und die Familie hat zusammengefunden. Jetzt kann Mama Gas geben und es geht ran ans Bodyforming.

In diesem kraftvollen, ausdauernden Fitnesskurs wollen wir die Muskeln aufleben lassen. Abwechslungsreiche Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen lockern und stärken den ganzen Körper. Flüssige Bewegungsabläufe für den Alltag unterstützen Sie, Ihren Körper besser zu verstehen und gute von schlechten Bewegungen zu unterscheiden. Es gibt hilfreiche Tipps für einen gesunden und bewegungsreichen Alltag mit Kind. Ein ausgeklügeltes Zonentraining und ein individuelles Homeworkout für zuhause, motivieren zum Dranbleiben und schaffen so spürbare und sichtbare Ergebnisse.

Kinder können zu diesem Fitnesskurs mitgenommen werden. In viele Übungen können die Kinder auf spielerische und lustige Weise miteinbezogen werden.

6 Vormittage, 60,- Euro (inkl. persönliches Homeworkout)

Bitte mitbringen:
sportliche Kleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch, Getränk für Mama und Kind, eigenes Kinderspielzeug

Mehr Informationen unter: www.bodyfitmamas.de






Kursort

Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio

84562 Mettenheim
Foto: "Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim
"Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim

Termine

Datum
08.03.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio