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Selbstverteidigung für Kinder (7 bis 12 J.)
Grundkurs

In diesem Selbstverteidigungskurs soll Ihr Kind nicht nur lernen, sich in Gefahrensituationen selbst zu verteidigen, sondern auch Situationen richtig einzuschätzen und die Reaktion entsprechend anzupassen. Dabei werden auch Verteidigungstechniken erlernt, mit denen Angriffe abgewehrt werden können, ohne dabei größere Verletzungen beim Angreifer zu riskieren.

Der Kurs soll Ihrem Kind Verteidigungstechniken vermitteln, aber ebenso das Selbstvertrauen stärken und es ggf. auch dabei unterstützen sich aus einer fortwährenden "Opferrolle" zu befreien.

Durch die Wiederholung des Erlernten im Wochenrhythmus können die Abläufe und das Gelernte besser verinnerlicht werden, als in Tages-Workshops.
Ihr Kind erwarten ...
... individuell angepasste Trainingsinhalte
... einfach & effektive Techniken der Selbstverteidigung
... fundiertes Hintergrundwissen aus der Sportwelt
... ein motivierter Trainer mit Erfahrung in Kinderkursen

In diesem Grundkurs erwartet ihr Kind:
- Theorie Notwehr
- Verbales Verteidigen
- Verteidigung gegen Schubsen
- Richtiges Hinfallen (vorwärts und rückwärts)
- Verteidigung am Boden (Ground Defense Position)
- Befreiung aus Handgelenksgriffen
- Befreiung bei Greifen der Kleidung
- Befreiung aus Umklammerung
- Befreiung aus Würgegriff von vorne
- Grundlagen Kickboxen

Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn

Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine