W42066
Zumba ® light

Ein Programm für nicht ganz so fitte und trainierte Zumba-Begeisterte.

Das Konzept entspricht dem "normalen" Zumba-Training, ist im Tempo aber untrainierten, übergewichtigen und älteren Personen angepasst und deshalb nicht so anstrengend. Auch wer einmal in Zumba "vorsichtig" reinschnuppern möchte, ist genau richtig.

Zumba macht Spaß, weil es
* den ganzen Körper trainiert * die Bewegungen einfach sind * die Musik mitreißend ist * leicht zu erlernen ist

Durch Zumba kommt man zu mehr Kraft und Ausdauer, das Kardiosystem verbessert sich, die Figur wird schlanker und geformter.

Kursort

Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio

84562 Mettenheim

"Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim

Termine