Gesundheit & Fitness / Kursdetails

R61435
Vor-Ballett und Tanz (ab 3)

Beginn ab Fr. 11.09.2020, 14.10 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 12 Nachm.
Kursleitung Julia Glas
Mitzubringen / Materialien Bequeme enganliegende Kleidung, Ballettschläppchen (nicht zu groß) oder Gymnastikschuhe ohne Gummisohle, Wasser zum Trinken


Im Ballettunterricht für die Kleinsten steht die Freude am Bewegen zur Musik im Vordergrund. Die Stunde beginnt mit ein paar einfachen Grundübungen an der Ballettstange, gefolgt von einigen spielerisch verpackten Dehn- und Kräftigungsübungen am Boden. Anschließend üben wir die Arm- und Fußpositionen des Balletts, versuchen uns an lustigen Koordinationsaufgaben und ahmen tänzerisch Tiere oder Gegenstände nach. Besonders beliebt sind die Improvisationsübungen am Ende der Stunde: Wir tanzen mit bunten Tüchern, zu "fröhlicher" und "trauriger" Musik oder als Schmetterlinge durch den Raum und lernen dabei, genau auf die Musik zu hören.

Tanzen macht Spaß und schult ganz nebenbei Körpergefühl, Gleichgewicht, Aufmerksamkeit und Flexibilität.

Bitte beachten: Die Haare sollten nach Möglichkeit zurückgekämmt und festgesteckt sein! Keinen Schmuck tragen (Verletzungsgefahr)!





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Kursort

Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio

84562 Mettenheim
Foto: "Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim
"Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim

Termine

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
14:10 - 15:00 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio

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