Gesundheit & Fitness / Kursdetails

R42452
Rückhalt
Ganzheitliche Rückenschule

Beginn ab Fr. 11.09.2020, 10.15 Uhr
Kursgebühr 64,00 € (KK-Förderung möglich!)
Dauer 10 Vorm.
Kursleitung Christiane Kammerer
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch


Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen, um von den Krankenkassen gefördert zu werden. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei bei Ihrer Krankenkasse!






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 1
Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1