Kursdetails
W42452
Rückenfit
| Beginn | ab Fr. 20.01.2023, 9.40 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € (KK-Förderung möglich!) |
| Dauer | 10 Vorm. |
| Kursleitung |
Christiane Kammerer
|
| Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.
Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen, um von den Krankenkassen gefördert zu werden. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei bei Ihrer Krankenkasse!
Kursort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
84453 Mühldorf a. Inn
Blick in Gesundheitspark - Halle 1
Termine
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1