Kursdetails

V41205
Qi Gong

Beginn ab Mo. 12.09.2022, 11.30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 10 Vorm.
Kursleitung Rosa Schneider
Mitzubringen / Materialien bequeme Kleidung, Socken


Qi Gong ist eine chinesische Tradition von Bewegungsübungen und Meditation.
Es wird traditionell zur Gesundheitspflege und Entspannung praktiziert.
Qi Gong Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl.
Durch Qi Gong wird der Atem vertieft, die Haltung verbessert, Muskeldurchblutung gefördert, Gelenke schonend bewegt, Sehnen gedehnt und die Wirbelsäule aufgerichtet.
Qi Gong Bewegungen wirken positiv auf das Nerven- und Kreislaufsystem und stärken somit die Abwehrkräfte. Die sanften Qi Gong Übungen erfordern keine besonderen Kraftanstrengungen und sind in jedem Alter möglich.






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 1
Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine

Datum
12.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1