Kursdetails

V42330
Piloxing

Beginn ab Di. 20.09.2022, 19.30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Elvira Parton-Rothe
Mitzubringen / Materialien Sportkleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen, Handtuch, Getränk


Das Training ist eine Kombination aus Pilates und Boxen, das schnelle und kraftvolle Boxbewegungen mit feinen und ruhigeren Elementen von Pilates vereint. Es hat das Ziel, den Körper zu formen und zu straffen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Durch die Boxelemente werden Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Flexibilität gefördert, die Pilates-Übungen sprechen die Tiefenmuskulatur an.

Piloxing wird barfuß ausgeführt, so wird nicht nur das Körpergefühl geschult, sondern auch die Koordination.

Die Pilates-Box-Kombination ist für Frauen und Männer geeignet und herausfordernd!






Kursort

Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio

84562 Mettenheim
Foto: "Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim
"Gesundheitsstudio" in der vhs im Gemeindezentrum Mettenheim

Termine

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22, Ges.-Studio