Kursdetails
W42310
Pilates meets Faszien
online!
| Beginn | ab Do. 19.01.2023, 19.00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Sabine Schraml
|
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, großes Handtuch |
Ein Faszien-Konzept nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Bekannte Pilates-Übungen werden mit neuen Pilates-Faszien-Übungen sowie mit den Elementen Faszien-Stretch (Dehnübungen) und Faszien-Rebound (elastische, federnde Bewegungen) kombiniert.
Die Kombination der beiden Trainingsmethoden ermöglicht eine gezielte Stimulation der Faszienketten bis in die tiefe Muskulatur, macht den Körper geschmeidiger, kraftvoller und beweglicher, schult das Körperbewusstsein und die Stabilität.
Kursort
Für diesen Kurs sind keine Kursorte vorhanden.
Termine
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
online!