Kursdetails
Z42323
Pilates USA
Workshop
Beginn | ab Sa. 18.05.2024, 10.00 Uhr |
Kursgebühr | 18,00 € |
Dauer | 1 Vorm. |
Kursleitung |
Sabina Weiß
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Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, großes Handtuch |
Die Übungen stärken vor allem die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität und straffen das Gewebe. Das System (from USA) aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen lässt ein völlig neues Körpergefühl entstehen.
Für Männer und Frauen geeignet!
Kursort
Termine
Datum
18.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1