Gesundheit & Fitness / Kursdetails

N41305 Meditation
Atem und Körper achtsam wahrnehmen

Beginn ab Di. 17.09.2019, 20.10 Uhr
Kursgebühr 32,00 € ; bei gleichzeitiger Belegung des Kurses "Yoga" (N41055) € 29,-
Dauer 6 Abende
Kursleitung Rudolf Werner
Ana Maria Bianchi-Werner
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Meditationskissen oder -Hocker, Decke, warme Socken


Der Atem und die Körperempfindungen sind Anker und Brücke im Wechselspiel von Körper und Geist. Achtet man darauf, so kann man sich selbst erforschen und die Realität von Moment zu Moment erfahren. Dadurch kommt man zu einem ausgeglichenen, ruhigen und achtsamen Geist. Das ist nicht einfach, dafür aber umso wertvoller!





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Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 2
Blick in Gesundheitspark - Halle 2

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2