Gesundheit & Fitness / Kursdetails

R41000
Hatha-Yoga

Beginn ab Mo. 14.09.2020, 17.00 Uhr
Kursgebühr 104,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Ute Haupt-Weinandi
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte, warme Socken


Yoga ist eine unermessliche Kraftquelle, welche zu Gesundheit, Wohlbefinden und besserer Lebensqualität führt. Es spielt auch keine Rolle wie alt oder beweglich man ist, jeder kann Yoga praktizieren. Egal welches Ziel man hat: mehr Kraft und Beweglichkeit, Abbau von Verspannungen, Schmerzlinderung, bessere Atmung, Stressbewältigung, Verbesserung der Konzentration, Bewältigung von Schlafstörungen, mehr Energie, Lebensfreude und Selbstbewusstsein oder Prävention. Yoga schult die Achtsamkeit und hilft dabei, Wandlung und Verbesserung zu erzielen.

Es wird auch das sanfte Yin Yoga praktiziert. Hierbei werden speziell die Faszien stimuliert, um den Körper geschmeidiger zu machen und ihn von Schmerzen zu befreien.





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Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 2
Blick in Gesundheitspark - Halle 2

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

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