Gesundheit & Fitness / Kursdetails

M41003 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 29.04.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Ute Haupt-Weinandi
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte, warme Socken


Yoga ist eine unermessliche Kraftquelle, welche zu Gesundheit, Wohlbefinden und besserer Lebensqualität führt. Es spielt auch keine Rolle wie alt oder beweglich man ist, jeder kann Yoga praktizieren. Egal welches Ziel man hat: mehr Kraft und Beweglichkeit, Abbau von Verspannungen, Schmerzlinderung, bessere Atmung, Stressbewältigung, Verbesserung der Konzentration, Bewältigung von Schlafstörungen, mehr Energie, Lebensfreude und Selbstbewusstsein oder Prävention. Yoga schult die Achtsamkeit und hilft dabei, Wandlung und Verbesserung zu erzielen.

Es wird auch das sanfte Yin Yoga praktiziert. Hierbei werden speziell die Faszien stimuliert, um den Körper geschmeidiger zu machen und ihn von Schmerzen zu befreien.






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 2

Termine

Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2