Kursdetails
Z41036
Hatha-Yoga
...für Einsteiger
Beginn | ab Di. 05.03.2024, 15.40 Uhr |
Kursgebühr | 67,00 € |
Dauer | 8 Abende |
Kursleitung |
Sandra Küster
|
Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte, warme Socken |
Yoga ist eine unermessliche Kraftquelle, welche zu Gesundheit, Wohlbefinden und besserer Lebensqualität führt. Es spielt auch keine Rolle wie alt oder beweglich man ist, jeder kann Yoga praktizieren. Egal welches Ziel man hat: mehr Kraft und Beweglichkeit, Abbau von Verspannungen, Schmerzlinderung, bessere Atmung, Stressbewältigung, Verbesserung der Konzentration, Bewältigung von Schlafstörungen, mehr Energie, Lebensfreude und Selbstbewusstsein oder Prävention. Yoga schult die Achtsamkeit und hilft dabei, Wandlung und Verbesserung zu erzielen
Der Kurs ist speziell für Yoga-Anfänger und Unerfahrene geeignet.
Kursort
Termine
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
15:40 - 16:55 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2