Kursdetails

Z41005
Hatha-Yoga

Beginn ab Mo. 08.04.2024, 20.00 Uhr
Kursgebühr 119,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Ute Haupt-Weinandi
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte, warme Socken


Yoga ist eine unermessliche Kraftquelle, welche zu Gesundheit, Wohlbefinden und besserer Lebensqualität führt. Es spielt auch keine Rolle wie alt oder beweglich man ist, jeder kann Yoga praktizieren. Egal welches Ziel man hat: mehr Kraft und Beweglichkeit, Abbau von Verspannungen, Schmerzlinderung, bessere Atmung, Stressbewältigung, Verbesserung der Konzentration, Bewältigung von Schlafstörungen, mehr Energie, Lebensfreude und Selbstbewusstsein oder Prävention. Yoga schult die Achtsamkeit und hilft dabei, Wandlung und Verbesserung zu erzielen.

Es wird auch das sanfte Yin Yoga praktiziert. Hierbei werden speziell die Faszien stimuliert, um den Körper geschmeidiger zu machen und ihn von Schmerzen zu befreien.





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Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 2
Blick in Gesundheitspark - Halle 2

Termine

Datum
08.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

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