Kursdetails

V42010
Functional Training

Beginn ab Di. 20.09.2022, 20.30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Viktoria Jurela
Mitzubringen / Materialien Sportkleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen, Handtuch


Gerätetraining und Gewichte stemmen war einmal. Funktionelles Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht ist die Zukunft.

Bringen Sie gemeinsam im Team Ihren Körper in Form. In der Gruppe können Sie anhand von Steigerungsmöglichkeiten einer jeden Übung Ihr individuelles Training gestalten und Trainingserfolge feiern. Somit trainieren Sie in der Gruppe aber für Ihren eigenen Körper. Das Training ist dadurch für Jeden geeignet.

Aller Anfang ist schwer, aber nach mehreren Trainings werden Sie merken, was Sie alles erreichen können.






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 1
Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1