Kursdetails

U42011-1
Functional Training - Sommerkurs

Beginn ab Di. 02.08.2022, 20.00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Viktoria Jurela
Mitzubringen / Materialien Sportkleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen, Handtuch


Gerätetraining und Gewichte stemmen war einmal. Funktionelles Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht ist die Zukunft.

Bringen Sie gemeinsam im Team Ihren Körper in Form. In der Gruppe können Sie anhand von Steigerungsmöglichkeiten einer jeden Übung Ihr individuelles Training gestalten und Trainingserfolge feiern. Somit trainieren Sie in der Gruppe aber für Ihren eigenen Körper. Das Training ist dadurch für Jeden geeignet.

Aller Anfang ist schwer, aber nach mehreren Trainings werden Sie merken, was Sie alles erreichen können.






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 1
Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine

Datum
02.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1