Gesundheit & Fitness / Kursdetails
N42010 Functional Training
Beginn | ab Di. 17.09.2019, 20.30 Uhr |
Kursgebühr | 59,00 € |
Dauer | 11 Abende |
Kursleitung |
Anita Kroiß
|
Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung; Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen; Handtuch |
Gerätetraining und Gewichte stemmen war einmal. Funktionelles Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht ist die Zukunft.
Bringen Sie gemeinsam im Team Ihren Körper in Form. In der Gruppe können Sie anhand von Steigerungsmöglichkeiten einer jeden Übung Ihr individuelles Training gestalten und Trainingserfolge feiern. Somit trainieren Sie in der Gruppe aber für Ihren eigenen Körper. Das Training ist dadurch für Jeden geeignet.
Aller Anfang ist schwer, aber nach mehreren Trainings werden Sie merken, was Sie alles erreichen können.
Kursort
Termine
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1