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Die Feldenkrais-Methode & Eutonie

Die Feldenkrais Methode erfährt in diesem Angebot eine ergänzende Verbindung mit Elementen der Eutonie.

Die Verbesserung unserer Wahrnehmung fördert unsere Beweglichkeit und eine angemessene Körperspannung den Ausgleich von Ruhe und Bewegung.
Sie spüren auf achtsame Weise ihren Körper, lernen ihre Bewegungsmuster wahrzunehmen und gegebenenfalls zu verändern.

Die angeleiteten Bewegungen finden überwiegend am Boden statt, aber auch im Sitzen, Stehen und Gehen.
Die ersten fünf Termine beinhalten schwerpunktmäßig die Lehre der Eutonie. Ab November startet der Kursteil "Feldenkrais-Methode".

Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn

Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine