Gesundheit & Fitness / Kursdetails

M42100 Body-Power

Beginn Mo., 14.01.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Vorm.
Kursleitung Nina Gerold
Mitzubringen / Materialien Sportbekleidung; Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen; Handtuch


Dieses Programm sorgt mit seiner Mischung aus Ausdauertraining und speziellen Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po für einen raschen Erfolg bei der Verbesserung von Kondition und Figur. Ziel ist ein ausgewogenes Verhältnis von Kräftigung und Dehnung, das zu einem guten Körpergefühl führt.

Ein Trainingsprogramm nur für Frauen!

Für stark Übergewichtige ist das Training nicht geeignet!






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1