Kursdetails

Z42100
Body-Power

Beginn ab Mo. 08.01.2024, 9.00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 9 Vorm.
Kursleitung Nina Gerold
Mitzubringen / Materialien Sportbekleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen, Handtuch


Dieses Programm sorgt mit seiner Mischung aus Ausdauertraining und speziellen Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po für einen raschen Erfolg bei der Verbesserung von Kondition und Figur. Ziel ist ein ausgewogenes Verhältnis von Kräftigung und Dehnung, das zu einem guten Körpergefühl führt.

Ein Trainingsprogramm nur für Frauen!

Für stark Übergewichtige ist das Training nicht geeignet!






Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 1
Blick in Gesundheitspark - Halle 1

Termine

Datum
08.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1

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