Gesundheit & Fitness / Kursdetails

M42466 Beckenbodengymnastik (AK)

Beginn Di., 08.01.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 76,50 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Ana Maria Bianchi-Werner
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung


Inhalte:
* Wiederholen und Festigen der bekannten Übungen * intensives Training von neuen Übungen zur Verbesserung der Beckenbodenfunktionen, der Haltung und Atmung * Beweglichkeit, Entlastung und Entspannung des Lendenwirbelsäulen-, Becken- und Hüftbereiches * den Beckenboden im Alltag schonen, schützen und entlasten (es wird auf individuelle Alltagssituationen eingegangen).

Voraussetzung für die Teilnahme: Grundkurs!

Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen, um von den Krankenkassen gefördert zu werden. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei bei Ihrer Krankenkasse!





Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

84453 Mühldorf a. Inn
Foto: Blick in Gesundheitspark - Halle 2

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2

Seite 1 von 2