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    Informationen zum Kurs H12056 Resilienz: Die Schlüssel zur Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen (Modul 1)

    Status Anmeldung ist möglich!
    Kursnummer H12056
    Kurstitel Resilienz: Die Schlüssel zur Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen
    (Modul 1)
    Info Wie können Sie es schaffen, hohen Belastungen widerstandsfähig entgegen zu treten?

    Wenn Sie der Alltag in Beruf und Familie belastet oder Sie etwas für Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stresssituationen erfahren möchten, kann Ihnen das Resilienzkonzept eine Tür öffnen. Resilienz orientiert sich an der Salutogenese, der Gesundheitsentstehung. Sie ermitteln Ihre bestehende Resilienzfitness und erproben in praktischen Übungen die Schlüssel zur Widerstandsfähigkeit. Am Ende des Kurses nehmen Sie neue Ideen und Erkenntnisse für ein Leben in mehr Wohlbefinden mit in Ihren Alltag.

    Inhalte Modul 1:
    Resilienzforschung, Resilienztest, Kennenlernen der sieben Schlüssel zur Resilienz (Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Lösungsorientierung, Netzwerkorientierung, Zukunftsorientierung) und Übungen zu zwei Schlüsseln

    Anmeldung bis 23. November 2017 erforderlich!
    Dozent(en)
    Veranstaltungsort vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
    Termin So. 03.12.2017
    Uhrzeit 10:00 - 17:00
    Dauer 1 Tag
    Kosten 43,00 € ; Paketpreis (gleichzeitige Buchung Modul 1 und 2): € 80,-

    Informationen zu Kursort(en)

    Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Resilienz: Die Schlüssel zur Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen (Modul 1)" (H12056)

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    Einzeltermine für Kurs H12056 Resilienz: Die Schlüssel zur Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen (Modul 1)

    Datum Zeit Straße Ort
    So., 03.12.2017 10:00 - 17:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-Zentrum Schlörstraße Raum 06/EG