Legende
Anmeldung ist möglich!
Ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste
Der Kurs ist beendet
Onlinebuchung nicht möglich, rufen Sie uns an
Wir sind für Sie da!
Bei Fragen zu unserem Kursangebot oder bei Beratungsbedarf, setzen Sie sich mit uns in Verbindung.
Montag / Dienstag / Donnerstag
von 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch / Freitag
von 09:00 - 12:00 Uhr
info@vhs-muehldorf.de
Tel.: 08631 / 99 03 0
Fax: 08631 / 99 03 28
Unser Partner im Netzwerk für berufliche Bildung
Informationen zum Kurs K42482 Reha-Sport: Wirbelsäule und Bewegungsapparat
| Status |
|
|---|---|
| Kursnummer | K42482 |
| Kurstitel | Reha-Sport: Wirbelsäule und Bewegungsapparat |
| Info |
Der ambulante Rehasport "Wirbelsäule und Bewegungsapparat" ist ratsam bei * Rücken-, Knie-, Hüft-, Schulter- und/oder Gelenkbeschwerden * Fehlhaltungen * rheumatischen Erkrankungen * Osteoporose * Verschleißerkrankungen des Bewegungsapparates * Skoliose * Fibromyalgie Meist werden diese orthopädischen Beschwerden durch ein nicht zentriertes Becken verursacht, deshalb ist die Wahrnehmung und Aufrichtung des Beckens die Basis des Reha-Programms. Erst dann wird aufgrund der Wechselwirkung zwischen Becken und Kopf die gesamte Wirbelsäule in das Training mit einbezogen. Schließlich geht es von den Schultern hin zu den Händen und von der Hüfte hin zu den Füßen. Dieses intelligente Programm sorgt für ein körperliches, psychisches und emotionales Gleichgewicht. Reha-Sport findet in der Gruppe statt und wird von speziell geschulten Trainern geleitet. Die Übungen können bis ins hohe Alter durchgeführt werden, weil sie sich immer an den körperlichen Möglichkeiten der Betroffenen orientieren. Ziel ist es, den Körper wahrzunehmen, Fehlspannungen loszulassen, Gelenke zu mobilisieren, Muskeln zu dehnen und zu kräftigen, ein neues Bewegungsmuster zu erlernen und dieses in den Alltag zu integrieren. Dabei werden Ausdauer, Koordination und Flexibilität verbessert, das Selbstbewusstsein gestärkt und Hilfe zur Selbsthilfe geschult. Damit soll die Wiedereingliederung in das private und berufliche Alltagsleben ohne Behinderung und Leistungsdefizite erleichtert werden. Im Regelfall werden 50 Übungseinheiten in einem Zeitraum von etwa 18 Monaten verordnet. Die kostenlose Teilnahme ist nach ärztlicher Verordnung (Formular 56) und Genehmigung durch die Krankenkasse möglich, aber auch Selbstzahler (€ 5,25/Einheit) können teilnehmen! Das Training findet fortlaufend statt, allerdings nicht in den Schulferien! Hinweis: Das Eintreffen etwa 10 Minuten vor Beginn ist wünschenswert, damit die notwendigen vorbereitenden Tätigkeiten erledigt werden können und somit die Übungszeit nicht verringern! |
| Dozent(en) | |
| Veranstaltungsort | vhs-Gesundheitspark, Schlörstr. 1 |
| Zeitraum | Di. 09.01.2018 - Di. 24.07.2018 |
| Uhrzeit | 17:10 - 17:55 |
| Dauer | fortlaufend |
| Kosten |
mit Rezept kostenlos! Selbstzahler 5,25 pro Einheit |
| Material | Bequeme Kleidung |
Informationen zu Kursort(en)
-
Raumname vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 Straße Schlörstraße 1 Ort: 84453 Mühldorf a. Inn Stockwerk Erdgeschoß Fläche 84 m2 Plätze 20
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Reha-Sport: Wirbelsäule und Bewegungsapparat" (K42482)
Foto(s)
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Weitere Informationen
Einzeltermine für Kurs K42482 Reha-Sport: Wirbelsäule und Bewegungsapparat
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di., 09.01.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 16.01.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 23.01.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 30.01.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 06.02.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 20.02.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 27.02.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 06.03.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 13.03.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 20.03.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 10.04.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 17.04.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 24.04.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 08.05.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 15.05.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 05.06.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 12.06.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 19.06.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 26.06.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 03.07.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 10.07.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 17.07.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
| Di., 24.07.2018 | 17:10 - 17:55 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |
