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    Informationen zum Kurs K42330 Piloxing

    Status Anmeldung ist möglich!
    Kursnummer K42330
    Kurstitel Piloxing
    Info Bei dem neuen Trendsport wechseln klassische Ausdauerelemente aus dem Boxen mit Pilates-Phasen, die der Kräftigung und dem Muskelaufbau der mittleren Körperregionen dienen. Das Intervalltraining trägt zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei, fördert die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer, formt und strafft den Körper. Zur Auflockerung werden Tanzsequenzen eingebaut.

    Das Training ist montags und mittwochs!
    Dozent(en)
    Veranstaltungsort vhs-Gesundheitspark, Schlörstr. 1
    Zeitraum Di. 31.07.2018 - Do. 16.08.2018
    Uhrzeit 18:30 - 19:30
    Dauer 6 Abende
    Kosten 32,00 €
    Material Sportkleidung; Hallenturnschuhe mit abriebfesten Sohlen; Handtuch

    Informationen zu Kursort(en)

    Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Piloxing" (K42330)

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    Weitere Informationen

    Einzeltermine für Kurs K42330 Piloxing

    Datum Zeit Straße Ort
    Di., 31.07.2018 18:30 - 19:30 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Do., 02.08.2018 18:30 - 19:30 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Di., 07.08.2018 18:30 - 19:30 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Do., 09.08.2018 18:30 - 19:30 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Di., 14.08.2018 18:30 - 19:30 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Do., 16.08.2018 18:30 - 19:30 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2