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Informationen zum Kurs K41330 Eutonie Gerda Alexander Kennenlern-Workshop
Status |
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Kursnummer | K41330 |
Kurstitel |
Eutonie Gerda Alexander
Kennenlern-Workshop |
Info |
Eutonie (Eu = gut, angemessen; tonos = Spannung) ist eine besondere Art der sensiblen Körperwahrnehmung und Körperarbeit. Ziel ist das Erreichen einer guten, flexiblen und angemessenen Körperspannung.
Grundlage der Arbeit ist das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers mit seinen vielfältigen Funktionen. Die Strukturen des Körpers (Haut - Muskulatur - Knochen) werden systematisch erforscht. Das geschieht im persönlichen Rhythmus, ohne Suggestion, ohne Leistungsdruck und in der Begegnung mit verschiedenen Materialien. Leicht erlernbare Übungen lösen Verspannungen auf und stellen verlorenes Gleichgewicht wieder her. Im Sich-Spüren können wir uns selbst auf die Spur kommen, damit wir den Anforderungen des Alltags gelassen begegnen und Verantwortung für uns und das eigene Wohlbefinden übernehmen können. |
Dozent(en) | |
Veranstaltungsort | vhs-Gesundheitspark, Schlörstr. 1 |
Termin | Sa. 27.01.2018 |
Uhrzeit | 09:00 - 12:00 |
Dauer | 1 Vorm. |
Kosten | 19,00 € |
Material | bequeme, warme Kleidung; dicke Socken; kleines Kissen |
Informationen zu Kursort(en)
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Raumname vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 Straße Schlörstraße 1 Ort: 84453 Mühldorf a. Inn Stockwerk Erdgeschoß Fläche 84 m2 Plätze 20
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Eutonie Gerda Alexander Kennenlern-Workshop" (K41330)
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Weitere Informationen
Einzeltermine für Kurs K41330 Eutonie Gerda Alexander Kennenlern-Workshop
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Sa., 27.01.2018 | 09:00 - 12:00 Uhr | Schlörstraße 1 | vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2 |