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    Informationen zum Kurs K41303 Achtsam den Tag beginnen!

    Status Anmeldung ist möglich!
    Kursnummer K41303
    Kurstitel Achtsam den Tag beginnen!
    Info Der Atem fließt ununterbrochen - mehr als 17 Tausend Mal täglich. Wer hat sich schon die Zeit genommen, um den Atem wenigsten für eine Minute wahrzunehmen?

    Gleich zum Beginn des Tages wollen wir uns Zeit für den Atem "nehmen". Somit lernen wir den Atem als Geschenk zu schätzen und einzusetzen als Anker für das "Achtsamsein" im Alltag.

    Leichte Übungen aus dem Yoga (für alle Personen geeignet) und der Körperwahrnehmung werden das Lernen des "Achtsamseins" unterstützen. Dadurch werden Sie spüren, wie Körper, Geist, Psyche und Seele langsam ins Gleichgewicht kommen.

    Jeden Tag werden Sie glücklicher den Tag begrüßen und Ihre Haltung zum Leben wird sich verändern!
    Dozent(en)
    Veranstaltungsort vhs-Gesundheitspark, Schlörstr. 1
    Zeitraum Mi. 28.02.2018 - Mi. 18.04.2018
    Uhrzeit 07:15 - 08:00
    Dauer 6 Vorm.
    Kosten 24,00 €
    Material Bequeme Kleidung

    Informationen zu Kursort(en)

    Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Achtsam den Tag beginnen!" (K41303)

    Foto(s)

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    Weitere Informationen

    Einzeltermine für Kurs K41303 Achtsam den Tag beginnen!

    Datum Zeit Straße Ort
    Mi., 28.02.2018 07:15 - 08:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Mi., 07.03.2018 07:15 - 08:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Mi., 14.03.2018 07:15 - 08:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Mi., 21.03.2018 07:15 - 08:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Mi., 11.04.2018 07:15 - 08:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2
    Mi., 18.04.2018 07:15 - 08:00 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 2