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    Informationen zum Kurs H42452 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

    Status Anmeldung ist möglich!
    Kursnummer H42452
    Kurstitel Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
    Info Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

    Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann. Sie werden vieles finden, was Freude macht und Ihre Gesundheit stärkt.

    Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen, um von den Krankenkassen gefördert zu werden. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei bei Ihrer Krankenkasse!
    Dozent(en)
    Veranstaltungsort vhs-Gesundheitspark, Schlörstr. 1
    Zeitraum Fr. 22.09.2017 - Fr. 08.12.2017
    Uhrzeit 10:15 - 11:15
    Dauer 10 Vorm.
    Kosten 62,00 € (KK-Förderung möglich!)
    Material Bequeme Kleidung; Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle; Handtuch

    Informationen zu Kursort(en)

    Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule" (H42452)

    Foto(s)

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    Weitere Informationen

    Einzeltermine für Kurs H42452 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

    Datum Zeit Straße Ort
    Fr., 22.09.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 29.09.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 06.10.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 13.10.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 20.10.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 27.10.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 17.11.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 24.11.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 01.12.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1
    Fr., 08.12.2017 10:15 - 11:15 Uhr Schlörstraße 1 vhs-"Gesundheitspark"; Halle 1